10月 312014
 

材料(8人分)

炒り黒千石ご飯
米:4合
炒り大豆(黒千石):80g
酒:小さじ4
塩小:さじ1/2
焼きのり(細切り):少々

調理の手順

①米に大豆を入れて炊く。
②炊き上がったら全体を軽く混ぜて盛る。
焼きのり(千切り)を散らす。
1人分のカロリー
257kcal、塩分0.4g


現在コメント投稿は停止しております。