人参の甘酢おろし 分類：簡単レシピ, 野菜, 食材 10月 302014 Tweet 材料（８人分） 大根：２４０ｇ（１/２本） きゅうり：２４０ｇ 人参：１００ｇ（1本） ★酢：大さじ３ ★砂糖：大さじ１強 ★塩：１つまみ 調理の手順 ①大根は皮をむいてマッチ棒状の細切りにする。 きゅうりも同様な太さの細切りにする。 ボールに大根ときゅうりを入れて塩をふり、軽くもんでしんなりさせる。（水気がでたらしぼっておく） ②人参は皮をむいてすりおろす。 ★印の調味料を加えて混ぜる。 さらに大根ときゅうりを加えてさっくり和える。 1人分のカロリー２３kcal、塩分０．２ｇ Tweet 関連 現在コメント投稿は停止しております。
現在コメント投稿は停止しております。